Kepeä kukkakaali-tofusalaatti

Kesäsalaatti, jossa lehdetkin pääsevät lautaselle. Tämä salaatti on muokattu Tescon kukkakaaliriisi-halloumisalaatista. Toimisi toki halloumillakin, mutta tofulla salaatista tulee kevyempi ja ruokaisampi.

IMG_2838

4 hengelle:

  • 1 iso kukkakaali lehtineen
  • 1tl kuminan siemeniä tai ripaus jauhettua kuminaa
  • 1-2 pkt ”naturel” tofupaloja tai esim. savutofu kuutioituna
  • 1-2tlk vihreitä linssejä huuhdeltuina
  • 200g kirsikkatomaatteja puolitettuina
  • reilusti tuoretta persiljaa
  • 1 sitruuna
  • oliiviöljyä

Irrota kukkakaalin lehdet ja revi pienemmiksi. Laita sivuun. Murenna kukkakaali veitsen avulla ja pilko kanta. Levitä leivinpaperilla vuoratulle pellille ja mausta oliiviöljyllä ja kuminalla.

Paista grillivastuksen alla n. 6 min (tai normaalissa uunissa n. 200 asteessa hieman pidempään). Kääntele ja lisää kukkakaalin lehdet. Paista vielä 6 min.

Paista tofupalat paistinpannulla ja mausta, jos tarpeen. Lisää linssit ja paista kunnes lämpöisiä.

Lisää sekaan paahdettu kukkakaali, tomaatit ja reippaasti persiljaa. Purista sitruunasta mehu kaiken päälle.

Jätä kommentti